Optyczny festiwal 2013

Na początku października w magicznym XIX-wiecznym Pałacu Łochów rozpoczyna się ta historia...

Piekno wschodzącego słońca w okolicach Pałacu w Łochowie

Zdjęcia zrobione techniką wysokich rozdzielczości tonalnych HDR, ze statywu, Nikonem D800, obiektywem nikkor 14-24 mm f/2.8G ED ogniskową 14mm, w programie HDR Efex Pro2 [złożone z trzech zdjęć na fotografię].

Bałtycka plaża

Sezon urlopowy ma się ku końcowi, raczej, a ja przeglądam zdjęcia zrobione w dwu poprzednich latach nad pięknym Bałtykiem.

Maszewskie luminancje

9 sierpnia 2013r.

Dołącz do mnie na facebooku.

Triathlon w Płocku 2013 fotorelacja

To już ósma edycja i coraz większa popularność tej imprezy wśród startujących zawodników. To świetnie! Zapraszam do galerii - wszak jedno zastrzeżenie, zgadzam się na kopiowanie zamieszczonych poniżej zdjęć do użytku osobistego, zamieszczanie zdjęć na prywatnej stronie, fejsbukowej ścianie, własnym blogu  bez ingerencji w zdjęcie.Vortale, portale inne strony komercyjne - wykorzystanie jedynie po wykupieniu odpowiedniej licencji.

i po maratonie. Krótkie i subiektywne podsumowanie ORLEN Warsaw marathon

Minęło kilka dni od pierwszego Orlen Warsaw Marathon w którym miałem przyjemność brać czynny udział.

Impreza była udana; pod względem frekwencji - w biegach na 3330 m, 10km i 42,195km wzięło w sumie udział około 26 tys. biegaczek i biegaczy; pogody, bo dopisała [około +10st. C] było nieomal bezwietrznie; trasy [odnoszę się do biegu maratońskiego] z dwoma podbiegami, ten drugi na około 23km, mógł i sprawiał problemy, był to dość stromy podbieg o długości "pi razy drzwi" 300m, podbieg który zabierał dech z piersi i cenne sekundy, jak nie minuty.

A na mecie, kto dobiegł, "full wypas" nieomal, można było się napić do woli wody i izotoników od Lidla, napoi energetycznych, zjeść sałatki, banany, pomarańcze [tyle zapamiętałem]. Bardzo duża liczba kontenerów z osobnymi kabinami i prysznicami do dyspozycji zawodników sprawiła, że kąpieli mógł zażyć każdy a nie tylko Ci najwytrwalsi i najcierpliwsi. Do tej pory kilka razy biegałem w Berlin Marathon i pod względem organizacji, oprawy, czy zabezpieczenia sanitarnego Orlen Warsaw Marathon przebija bezsprzecznie ten berliński, a frekwencyjnie za rok będzie pewnie o wiele lepiej [w tym roku na dystansie maratonu rywalizowało około 6tys. zawodniczek i zawodników kiedy w Berlinie 35tys].

Nagrody dość wysokie jak na biegi maratońskie [zwycięzca otrzymał czek na 70 tys. PLN, drugi 40 tys. PLN, trzeci 25 tys. PLN] i to nie koniec bo mogli "zgarnąć" pulę w kategorii wiekowej [dodatkowy 1 tys. PLN].

Tyle na plus, na minus za to duży, uważam fatalne rozstawienie oznaczonych kilometrów, każdy kto biegał kiedykolwiek na wynik, wie o czym piszę, trudno utrzymać właściwe tempo, gdy kolejne kilometry nie są rozstawione tak, jak być powinny, czyli co 1000 m."Rozrzut" był duży raz kilometr biegłem 4:15 a innym 6 minut na całej trasie, później [po trzydziestym kilometrze] przestałem zwracać na to uwagę, tak jak podczas rozmowy z kimś, kto ewidentnie "mija się" z prawdą tracisz zainteresowanie rozmówcą lub kończysz rozmowę, ja podczas tego maratonu przestałem zwracać uwagę na te nieszczęsne oznaczenia.

No i cóż, mam nadzieję, że do zobaczenia za rok na starcie.

zabawa HDR

Zainspirowany spotkaniem z panem Andrzejem A. Mroczkiem [prowadził warsztaty z fotografii wysokich rozdzielczości tonalnych HDR w praktyce na tegorocznych Targach Foto-Video w Łodzi] popełniłem "z rozpędu" kilka fotografii mających na celu zapis obrazu o rozszerzonym spektrum tonalnym. 

Poniżej kilka przykładów z wykorzystaniem wtyczki HDR Efex Pro 2 od Google, a właściwie od przejętej przez niego legendarnej już Nik Software dostępnej, od kilkunastu dni w bardzo przystępnej cenie 149 dolarów za komplet sześciu wtyczek, które, jak napisano mają jedno zadanie cyt."Create stunning images faster".

Maszewskie okolice

"dotyk zimy"

Przygotowania do ORLEN Warsaw Marathon

Po latach sponsoringu sportów motorowych [może za wyjątkiem rodzimego zespołu piłkarzy ręcznych i nożnych Orlen Wisła Płock], płocki koncern naftowy zaczął inwestować w inne dziedziny sportowe w Polsce – rozgrywki siatkarskie kobiet i mężczyzn, Polski Komitet Olimpijski. Zaangażowanie to  zostało w ostatnich latach docenione i nagrodzone przyznaniem ORLEN-owi tytułów: Mecenasa Sportu i Sponsora Roku.

Angażując się finansowo w organizację Orlen Warsaw Marathon firma „wchodzi” w sport masowy, który nad Wisłą staje się coraz bardziej popularny, ba, jeśli organizacyjnie bieg zostanie uznany za sukces to kolejne edycje mogą ściągnąć do Polski fanów biegania z całej Europy. A wtedy mógłby konkurować z poważnymi biegami europejskimi [Berlin, Praga, Wiedeń].

Aktualnie trwają już zapisy do biegu na stronie http://www.orlenmarathon.pl/user/register. Od 20 stycznia w każdą niedzielę [z wyjątkiem 31 marca] w godzinach 9.00-11.00 w ośmiu miastach Polski pod opieką wykwalifikowanych trenerów i jednocześnie znakomitych sportowców, którzy uprawiali lub nadal czynnie uprawiają sport, początkujący biegacze mogą bezpiecznie przygotowywać się do przebiegnięcia dystansu 42 195 m, czyli dystansu maratonu. Każdy biorący udział w treningu może zadać pytanie: o trening, dietę, odżywianie, regenerację itd. [informacje n/t treningów]. Ostatnie spotkanie odbędzie się 14 kwietnia, a dla najwytrwalszych przewidziano atrakcyjne nagrody.

W Płocku [miejsce zbiórki - Kort pod lasem w Borowiczkach] treningi przygotowujące adeptów biegania do przebiegnięcia dystansu maratonu poprowadzą:

Sławomir Kąpiński – trener lekkiej atletyki w MUKL-a Płock, nauczyciel wychowania fizycznego, uczestnik Mistrzostw Europy w Helsinkach w 1994r., biegacz z rekordem życiowym w maratonie 02:13.46

Sławomir Kąpiński trener lekkiej atletyki, stadion miejski ul. Sportowa 3, Płock.

Waldemar Gieres – trener lekkiej atletyki, nauczyciel wychowania fizycznego, prezes Płockiego Towarzystwa Triathlonu Delta, inicjator i organizator cyklu zawodów triathlonowych o Puchar Prezydenta Miasta Płocka od 2006r., nadal startuje w zawodach biegowych, triathlonowych czy duathlonie w Polsce i Europie. Rekord życiowy w maratonie 02:56.52, ukończył pięć Ironmanów – najlepszy czas to 11:07.23 w Zurichu 2007r.

Waldemar Gieres nauczyciel, trener, zawody triathlonowe, Olsztyn.

Jeżeli jeszcze się zastanawiasz czy dasz radę pokonać ten dystans to nie trać więcej czasu, każdy dzień bez treningu jest dniem straconym… i do zobaczenia na starcie :-)